レポート 2020.05.02 [レポート]SATAレッチ「うつ伏せ」編 遠出も出来ず静かな連休、皆さんどう過ごされていますか? おうちでのんびりされている方必見、今回のSATAレッチは「うつ伏せ」編です。 長時間うつ伏せでいると腰や肩が痛くなるときありますよね。 これを見ながら時々は体をほぐしてリラックスしましょう。