全日本空手道連盟新武館より柔軟性をテーマにした講義の依頼があり、

PT光武、安田、黒木が講義を行いました。

場所は大平寺町会館、今回は小学１年生から中学２年生まで

約３０名の生徒さんにご参加いただきました。

 

新武館は福岡に多くの支部をもつ空手教室です。

当院には新武館の生徒さんが多く受診に来られており、

受診に来られた生徒さんの保護者の方から、日頃からケガが多く

柔軟性をあげたいとのご相談があり講義の開催となりました。

 

 

 

当日は、体が固いとなぜケガをしやすいのか、
空手に多いケガの説明や予防法、柔軟性のテスト、ストレッチなどを実施。
保護者の皆さんも一緒に体験し、積極的に取り組む姿勢が見られました。

 

今回は初回ということで基本的な講義となりました。
参加された皆さんそれぞれ内容に満足していただけたようで、
ご依頼のあった方からは次回開催のご依頼をいただきました。

次回はさらに空手に特化した動き、トレーニング内容を提供し、
ケガのしにくい体作りのサポートができたらと思います。

 

参加された皆さん、お疲れ様でした。