レポート 2020.05.18 [レポート]SATAレッチ「仰向け」編 【お待たせしました】 仰向け派の方お待たせしましたSATAレッチ「仰向け」編です。 福岡の緊急事態宣言は解除されましたが、 もうしばらくは気を引き締めて過ごしましょう。 仰向けも負担がないように見えて、 やはり長時間の同じ姿勢は体に負担がかかります。 ひとつでも実践して体をリラックスさせましょう。 他にもありますSATAレッチ! SATAレッチ「うつ伏せ」編 SATAレッチ「脚」編 SATAレッチ「肩」編