佐田整形外科

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2021.04.02

飯塚高校女子バスケットボール部出張PT

今回は少し足を伸ばして飯塚市にある

飯塚高校女子バスケットボール部に出張PTに伺ってきました。

生徒さんがリハビリで受診されたことがきっかけで

ご依頼をいただきました。

テーマは

「障害予防のためのストレッチ・動作指導」。

 

 

基本姿勢の確認や片脚での姿勢の安定性、

切り返しの動作。

そして重要なストレッチについてです。

 

 

基本的な姿勢の確認から

ゲームにつながる実践的な動きまで、

生徒さんはポイントをうまくおさえながら

取り組んでいました。

 

今回のような内容は一回で出来ることではなく、

繰り返し実践することで身につくものです。

今後も可能な範囲で怪我のしにくい身体作り、

スキルアップのお手伝いが出来ればと思います。

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