春先から月１回の開催を予定していた寿楽園出張講座。
調整を重ね今月より開催となりました。
寿楽園は南片江にある老人福祉センターと
障がい者フレンドホームが併設された福岡市施設です。
ダンス、手芸、歌、書道など、毎日多くの教室が開かれています。
中でも健康に関する要望は多く、
当院では基礎的な運動指導の教室を受け持つことになりました。
第一回目は理学療法科福井の講義です。
ソーシャルディスタンスをしっかりとって検温報告、マスク着用、手指消毒と
念入りな対策をとって講義はスタートしました。
基本的な身体の仕組み、毎日の運動には何が必要か、
知識をもとに身体を動かすことの重要性と、順を追って講義をしていきます。
実際に身体を動かす時間では積極的に質問があり皆さんの意識の高さを感じました。
他の教室にも参加されているだけあって皆さんとても元気です。
当初は一年間、月１回開催の予定でしたが３月まで全５回の開催に。
次年度もお話をいただいており、より多くの参加者へ健康のお手伝いができればと思います。
